Lễ hội Halloween là một dịp vô cùng kỳ diệu đối với trẻ em. Các con sẽ có cơ hội chuẩn bị những bộ trang phục, và hóa trang thành những nhân vật thần thoại, siêu anh hùng hoặc các nhân vật hoạt hình yêu thích của mình trong đêm hội này. Các con cũng sẽ có cơ hội tham dự các sự kiện cộng đồng, đi xin kẹo và đặc biệt là được nhận kẹo.
Việc trẻ em có thể ăn quá nhiều kẹo ngọt trong dịp lễ Halloween sẽ khiến các bậc cha mẹ lo ngại về nguy cơ sâu răng của các con. Tuy nhiên, nếu cha mẹ thực hiện một số biện pháp phòng ngừa thì các con vẫn có thể thưởng thức kẹo ngọt ở mức độ vừa phải và không cần lo ngại về vấn đề sâu răng.
Hãy thực hiện 4 biện pháp dưới đây để giúp các con có sức khỏe răng miệng tốt trong dịp lễ Halloween này:
1. Hạn chế cho trẻ ăn các loại kẹo dính răng
Tuy rằng tất cả các loại kẹo đều có nguy cơ gây sâu răng, nhưng có một số loại kẹo bám vào răng lâu hơn những loại khác và điều này làm tăng nguy cơ hình thành sâu răng. Vì vậy, cha mẹ hãy tránh cho con ăn những món dai như kẹo kéo, kẹo cam thảo và kẹo dẻo trái cây. Các loại kẹo cứng tan chậm trong miệng như kẹo mút cũng dẫn đến việc răng tiếp xúc với đường trong thời gian dài. Thay vì những loại kẹo này, hãy cho con ăn sô cô la, kẹo không đường hoặc các loại kẹo bọc hạt, đây là những loại kẹo dễ dàng được loại bỏ khi đánh răng.
2. Cho trẻ ăn kẹo một cách điều độ
Thay vì cho phép con ăn kẹo cả ngày, hãy cho con ăn một chút vào bữa trưa hoặc bữa tối. Việc cho trẻ ăn kẹo theo các bữa ăn trong ngày sẽ hạn chế sự sinh sôi của vi khuẩn trong miệng và giúp ngăn ngừa tình trạng mất men răng.
Nếu con nhận được quá nhiều kẹo trong dịp Halloween, cha mẹ cũng có thể đề nghị “mua lại” một ít kẹo từ con. Nhiều bạn nhỏ sẽ sẵn sàng đổi một phần kẹo mình nhận được lấy một số tiền nhỏ để mua đồ chơi mới.
3. Duy trì thói quen chăm sóc răng miệng tốt cho trẻ
Cha mẹ hãy nhắc nhở con đánh răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày trong suốt mùa lễ Halloween, và tuyệt đối không để con ăn kẹo sau khi đánh răng vào buổi tối. Cha mẹ cũng nên khuyến khích trẻ uống một cốc nước sau khi ăn đồ ngọt (để rửa sạch đường khỏi răng) và nhai kẹo cao su không đường giữa các bữa ăn. Nhai kẹo cao su không đường giúp ngăn ngừa sâu răng bằng cách làm bong mảng bám và tăng tiết nước bọt, làm loãng axit và tái khoáng hóa răng.
4. Kiểm tra nha khoa sau dịp Halloween
Việc kiểm soát lượng đường trẻ đã ăn trong dịp Halloween không phải là một nhiệm vụ dễ dàng, do đó, cha mẹ nên đặt lịch kiểm tra nha khoa cho các con sau mùa Halloween. Việc này đặc biệt được khuyến khích nếu đã một thời gian trẻ chưa được kiểm tra nha khoa. Các nha sĩ sẽ loại bỏ mảng bám trên răng và nướu – nơi bàn chải đánh răng không thể tiếp cận, và hướng dẫn kỹ hơn cho trẻ phương pháp đúng để chải răng, dùng chỉ nha khoa, giúp trẻ có thêm kiến thức và ý thức về chăm sóc răng miệng.
dịch từ website Dr. Dalmao